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減肥第一步: 血糖控制飲食 | Sara的食食課課 減肥第一步: 血糖控制飲食 | 血糖控制 飲食很簡單，這樣照著做兩個星期： 1. 完全不吃澱粉類食物：米、麵、麵包、地瓜／南瓜等瓜類、豆類 2. 完全不喝有糖／咖啡咽的飲料：包括果汁、咖啡、茶，只喝水。一天要喝到體重X33=cc ...
減肥島物語: 刮肝經：瘦大腿內側的超級大絕招！ - yam天空部落 08. 苗條身材 ：消除大腿內側贅肉 ，腰圍也會跟著變小。09. 改善睡眠 ：改善肝氣過旺的人，晚上容易多夢失眠的情形 ... 造成婦科病。 每天只要持續刮肝經50回，洗澡的時候就可以做了，很簡單吧！這是讓妳只瘦 大腿內側 ...
[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 快走是屬於有氧運動，運動強度比慢跑輕鬆，我的經驗快走減肥效果比慢跑 更好 ... 大家冷靜別激動聽我說，只要每天的持續30分鐘，我想身體的變化不單單是燃燒這不到150卡路里而已！ 產後減肥 ...
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【celine】一個月急瘦28公斤，瘦出淚溝細紋 - 瘦身易 2010年11月27日 ... 不到40公斤，纖瘦嬌小的身材，走起台步來略顯害羞，眼尖的網友發現， ... 吃，等於 少進食7萬2千卡，但就算這樣，換算成體重，頂多瘦9到10公斤。 ... 瘦下來的體重 必須經過約一個禮拜才算數
celine一個月急瘦28公斤 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 但她還有一項紀錄，就是在36天之內甩掉20公斤的肥肉，減肥減出好身材，卻也差點瘦出病來。 ... 的熱量2千大卡，36天都不吃，等於少進食7萬2千卡，但就算這樣，換算成體重，頂多瘦9到10公斤。 ... 像這位女生一個月就瘦28公斤，我認為並不可取。
BRAND 時尚網 - 精品時尚愛好者,最愛的互動平台! 作者：stephanedou 【 國際知名塗鴉藝術家 REACH台南兜空間首展】- 7/5 3PM Living painting ...
減肥日記之我也要變"瘦"司@ celine's :: 痞客邦PIXNET :: 每日更新NEW!過了一整個星期的糜爛週，覺得不用減肥的日子真是好阿！ 早餐( 因為柯南盧廣仲一直要大家吃早餐，不吃 ...
我的瘦身日記celine - 減肥瘦身- 微博部落格- Powered by ... 2010年4月28日 - 網路拍賣美少女celine,在部落格中寫下「我的瘦身日記」,一天吸引26萬人次的超高流覽量.因為太胖被男朋友戲謔,因此在36天之內甩掉20公斤的肥肉, ...
