b群要什麼時候吃知識摘要

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上一頁 - 康健雜誌
謝明哲也說，服用B群後，一整天都會在身體內幫助代謝，任何時候吃都行。 ... 只要你有吃蔬菜、水果、瘦肉，很難會缺乏B群，」李嘉惠說，若沒缺乏B群還硬是要吃營養 ...