吃B群會一直睡不著嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 我是學生常常失眠導致睡眠不足我知道吃B群可以提神我想在白天能有精神上課但 下課時又能睡著，補個眠根據我的感覺好像吃了B群就會整個早上都不會有想睡的 感覺結果 .... 這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因，因為牛奶中有許多鈣 質。
[閒聊] B群讓我好想睡 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊 最近剛開始在 吃B群 想說可以讓自己的精神變好 ... 最近剛開始在 吃B群 想說可以讓自己的精神變好 新陳代謝也比較好 但是這幾天都變得好想睡 ...
吃維他命B群會想睡?! - Yahoo!奇摩知識+ 為什麼我吃維他命 B群 ...
吃B群會一直睡不著嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 學習上的狀況也會讓人產生想 睡覺的感覺，這方面暫且不提，因為你不是一上課就睡的那種，至於 B群 ...
睡不飽 體內維他命B群可能流失傷肝 - Yahoo奇摩新聞 現代人壓力大，睡不飽，常有整日哈欠連連、疲憊不堪情形，小心體內維他命 B群正在大量流失！維他命 B群 ...
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失 - Yahoo奇摩新聞 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「春眠不覺曉！愈睡愈累竟是 B群流失」。 為什麼會造成 B群 ...
我發現吃維他命B群及鈣片, 大幅改善睡眠品質..鈣片一天一片, 睡前吃, 效果最好嗎? (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01 我發現吃維他命 B群及鈣片, 大幅改善睡眠品質. 有人有相關的經驗嗎? 我現在白天時補充維他命 B群，睡... ... ...
Re: [問題] 吃B群竟然會嗜睡- 看板Pharmacy - 批踢踢實業坊 Ｂ群裡含有多種維生素, 是人體肝臟代謝所需要的輔酉每, 部分精神不濟想睡覺，是 因為肝功能欠佳， 所以，服用維他命B群之後會有提神效果。
健康與養生- 睡前B群- 生活討論區- Mobile01 請問如果睡前吃一顆B群會不會對身體不好聽說這樣可以修復身體而且第2天精神...
我發現吃維他命B群及鈣片, 大幅改善睡眠品質..鈣片一天一片, 睡前吃 ... 我現在白天時補充維他命B群，睡前1小時補充鈣片... 而這個鈣片一天一片, ... 可B群 不是可以提神睡覺前最好別吃是這樣的嗎?? 你好喔. 2007-11-17 ...
