有哪些含維他命B群的食物? - Yahoo!奇摩知識+ 含B群的食物 動物的肝臟、綠色蔬菜、小麥胚芽等含量都蠻多的。紅豆.綠豆.燕麥.糙米、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。
維他命B群的食物來源 - +:悠然醫美診所 ...- udn部落格 維他命B群的食物來源： 啤酒酵母、全穀、肝、肉、蛋、綠葉蔬菜、堅果、種子。 維生素B1 地瓜、肉類、黃豆等 維生素B2 奶蛋、乳酪、香菇等 菸鹼酸 酵母、魚類 ...
