自製優酪乳@ 天寬地闊:: 隨意窩Xuite日誌 如何製作優酪乳： 1. 取得菌種，直接購買市面上的活菌產品，如:養樂多、AB優酪乳、LP33優酪乳。 2. 1~2公升的純鮮奶，不要買低脂鮮奶。 3. 將活菌乳酸菌一小半瓶( ...
