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情緒管理 認識情緒ABC理論(鞋子). A（事件）B（想法） C（情緒）. D（駁斥）. 路不轉，心轉：搬 走心裡的石頭. 改變的第一步：覺察情緒; 改變的第二步：分辨理性或非理性的想法 ...
理性情緒治療法REBT ... 人是會犯錯的; 人的困擾是來自自我制約的結果（自動化思考）; 人有能力改變自己; 信念來自文化、家庭及自我增強（self-talking, self evaluating等）. 人格A-B-C理論.
情緒管理的藝術 ABC理論. A：事件（activating event); B：信念(belief); C：情緒與行為的結果( consequence). 情緒管理. 情緒調適是一段心理路程，必須去經歷它、完成它. 完美 主義.
演講簡報 Albert Ellis ABC理論. Eric Berne的溝通分析理論. 心理學家薩提爾（Satir）提出「內在 冰山模式」的隱喻. 行為(行為表徵：傲慢、發脾氣….) 應對(防衛、姿態、否認、投射…
壓力調適 ... 不在於事件發生的大小，而是(B)brief--想法，把事情往正面的方向想，觀念若好 人生就是彩色的，自我的想法也就影響到最終的結果(C)，這就是所謂的ABC理論。
情緒管理DIY.doc - 崑山國小 使學生了解情緒產生的原因（ABC理論）。 2. ... 單槍、筆記型電腦、ppt、記分板、學習 單。 ... 教師介紹ABC理論，讓學生了解情緒是如何產生的，並利用小故事作示範。
情緒 A-B-C-D-E-F 理論 簡稱A-B-C理論; A:促動觸發的事件或是經驗; B:信念bliefs; 理性 思考rational beliefs 簡稱rBs; 非理性思考irrational beliefs 簡稱iBs; C:情緒反應情緒 ...
abc理論ppt - 賺錢祕笈 2013年7月16日 ... 近期abc理論ppt,abc法則ppt,情緒abc ppt有15筆有關abc ppt,表達情緒繪本ppt,abc 猜想ptt,情緒繪本ppt生活常識,alphabet city ppt,abc ptt,情緒abc ...
