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【減肥】目標44KG！榮總三日減肥餐食譜 (文爆長) @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 三日減肥餐, 三日減重食譜, 減肥, 榮總三日減肥餐 珊卓 發表在 痞客邦 PIXNET ... 我之前看過7日的就有很多苦瓜啦青椒啦... 那些我根本不吃怎麼配合啊 最近也想再來吃這個 感謝提供食譜~哈 ...
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榮總減肥食譜 適量的全身性運動 7. 睡前少喝流質飲料 8. 少量多餐 9. 定時定量 10. 細嚼慢嚥 11. 應均衡地攝取各類食物 ... 如果第二天感到身體不適時，請勿再繼續實行此一減肥餐 唷!! 減肥期間有任何問題請 e-mail 給專業營養師，我們會為您一 一解答 ...
請問誰又有三總7日減肥食譜 - Yahoo!奇摩知識+ 7日的榮總減肥餐 每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯 星期一 午餐---水果拼盤（不限量，但不能過量）芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖 份、水份過多之水果均可。晚餐--- 蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜 ...
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