57健康同學會 影音補課重溫區 :: 痞客邦 PIXNET :: 57健康同學會(EBC57healthy),部落格分類:醫療保健 ... 每人每天最好攝取到三蔬二果的食物量,才能有助於健康,且遠離疾病!而你知道嗎?冬天「越冷」就越好吃的水果有哪些呢?
博客來-57健康同學會:為健康把關的57堂課 57健康同學會:為健康把關的57堂課 ... 【第一課】 亂吃維他命,小心要你命 一般人常將維他命列為營養補充品,但攝取過多或不當反而得不到效果且有害身體健康,那維他命該怎麼吃才健康呢?
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重溫57健康同學會 @ 57健康同學會 影音補課重溫區 :: 痞客邦 PIXNET :: 什麼?市售三合一咖啡,小心喝到化學咖啡?真假鮭魚卵擺在眼前,如何分辨真假?沒有雞蛋的化學布丁,你吃得出來嗎?每一天市面上有這麼多真假食物,身為消費者的我們該如何是好?免驚!這集健康同學會就要教大家清除體內積毒的三大關鍵!
健康醫師網 健康醫師網Doctor Health 游敬倫醫師主持結合現代醫學、東西方傳統醫學、互補與另類療法,以人為本全人醫療整合醫學養生抗老身心靈全方位健康促進,結合飲食調理處方、運動醫學處方、舒壓處方、心靈處方、時序節氣養生、自然醫學、經絡針灸學 ...
天下網路書店 – 真逆齡 - 醫學實證,超越抗老的大智慧 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。健康逆齡的真科學,讀這本就對了。
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57健康同學會嚴選#298 2011.06.07 認識營養苦瓜! - YouTube 你一定沒看過如此精彩的瓜瓜大比拚 小至小黃瓜 大至大冬瓜 身型大小跟營養素有沒有關連 哪一種瓜具有抗氧化能力 哪一種瓜可以幫助代謝 達到減重目的 哪一種瓜富含纖維 可以促進腸胃蠕動 為什麼有的瓜種可以多用途 既當護膚產品 又當洗滌 ...
57健康同學會嚴選#249 2011.03.28 抗性澱粉好"4物" - YouTube 減肥千萬別碰澱粉? 錯!別讓迷思阻礙你的減肥之路 因為澱粉有絕對不可不吃的理由 你知道什麼是好澱粉與壞澱粉嗎? 抗性澱粉更是減重的好幫手? 那麼它們存在於哪些食物? 10大抗性澱粉食物各有哪些特性? 有無不適宜攝取的對象和病症? 想要達到 ...