跑400米怎樣比較快？說一些技巧- 王朝網路- wangchao.net.cn 呼吸方法:400米跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的 ...
400米短跑_互动百科 400米短跑- 技巧. 400米，跑的时候注意呼吸和脚步节奏的配合，基本上一吸一呼脚的配合是6-8步。在这个 ...
请教400米跑步技巧！_百度知道 2007年9月28日 - 400米技巧 是比赛的话，前100米中速，保持跟紧前两个，接着200米加速，尽量保持和第一距离不 ...
400米跑步技巧_百度知道 2011年5月6日 - 开始用百分之70的力，中间用百分之80的力，最后百分之100的力全离冲 根据你的能力，应该采用 ...
400米訓練方法二星期之內(教練級請進). - Yahoo!知識+ 2011年11月4日 - 400米訓練方法 二星期之內. 答: 跑步能力的高與低, 與體質有莫大的關係; 眾所周知, 世界級別跑步 ...
跑400米既問題- Yahoo!知識+ 2011年1月19日 - 其實跑400米使唔使著釘鞋?Reebok普通果隻白色波鞋得唔得?同埋想知跑400米既技巧.
400米短跑- 台灣Wiki 3 400米短跑- 技巧. 400米，跑的時候注意呼吸和腳步節奏的配合，基本上一吸一呼腳的配合是6-8步。在這個 ...
400米跑步技巧_运动保健- 微微健康网_中国第一专业健康保健 ... 2012年8月17日 - 跑步是一项比拼速度和技巧的运动，其中跑步技巧是决定速度的重要因素。在400米 赛跑中 ...
400米跑步技巧_百度文库 400 米是径赛中公认的最难练的项目. 介于短跑和中长跑之间的400 米,是对运动员身体素质要求最苛刻的 ...
400米跑的训练方法- 跑步百科 2012年8月13日 - 400米跑是一项由短跑运动员的速度，耐力和800米跑选手的耐力所组正的运动项目，是一 ...
