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4個月瘦17公斤! 洪泰雄:代謝平衡35921 - uho優活健康網 2011年5月10日 - 洪泰雄說,他在減肥期間嚴格遵守代謝平衡守則,牢記「3592. ... 洪泰雄說,接下來是30天嚴格遵守口訣是「35921」的代謝平衡守則,3是1天只吃3餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜, ...
35921減肥法來試試看好了:) (有圖片喔) - 醫美纖體 - FashionGuide 今天看到新聞有35921減肥法. ... 是說我中午也這樣做了,蛋白質跟蔬菜先吃完了那拿什麼東西配白飯?
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4個月瘦17公斤!! - bdodo.com 史上最強悍日記減肥法...減肥日記 ... 2011年5月12日 ... 洪泰雄說,餐餐都要有蛋白質,先吃蛋白質目的在於啟動消化酵素,至於每餐蛋白質 與蔬果的比率要設定在蛋白質 ... 回窈窕曲線討論區話題列表 ...
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博客來-代謝平衡,健康瘦身(修訂版) 書名: 代謝平衡,健康瘦身(修訂版),語言:繁體中文,ISBN:4717702085544,頁數:194,出版社:原水,作者:洪泰雄,出版日期:2013/12/19,類別:醫療保健 ... ...