30歲跑3000公尺多少分內才算合格呢? - Yahoo!奇摩知識+ 國防部去年底頒布新版體測標準，女兵要跑三千公尺，男性三千公尺標準更提高近二 分鐘，以官校畢業為例，男性必須在十四分鐘內跑完才算及格，女性則是十六分五十 ...
（四） 台灣3000公尺以上高山名列表 高雄市百岳登山協會 ... 全 台 灣 標 高 3000 公 尺 以 上 之 山 岳 高度 NO 山岳名稱 標高 新高 高度 NO 山岳名稱 標高 新高 1
Re: [問卦] 早晚各跑3000公尺會如何的八卦? - PttHot板- Disp BBS 本文轉寄自ptt.cc 更新時間: 2014-01-03 04:30:34 ... 那如果每天早晚各跑3000公尺 : 持續2個月以上 : 會有什麼幫助?
訓練與慢跑- 關於三千公尺- 運動討論區- Mobile01 今天小弟測驗三千時間是13分28秒跟之前比有進步心中雀躍了一下哈可是小弟 ... 連 3000公尺都折半跑~
3000公尺14分鐘@ 人生沒有用不到的經歷:: 痞客邦PIXNET :: - wleemc 我常慢跑，不只是"常"，有時是每天。3000公尺14分鐘，會很喘，但卻是可能達到的「 極限」。學醫很 ... 我是醫師，要我找時間運動，「慢跑」最方便，買一雙好鞋，穿上就 可以上路 --- 糖尿病、高血脂、代謝徵候群 ...
3000米賽跑- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 3000米賽跑是一個田徑競賽項目，屬於中長跑的一種。 夏季奧運曾經有3000米賽跑 競賽項目。
3000米障礙賽- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 3000米障礙賽是一個田徑競賽項目，起源於19世紀的英國。當初是野外進行的，以 樹枝、河溝等作為主要障礙，19世紀中葉 ...
2012年夏季奧林匹克運動會田徑女子3000公尺障礙賽- 維基百科，自由 ... 2012年夏季奧林匹克運動會田徑比賽的女子3000公尺障礙項目於2012年8月4日至 8月6日在倫敦倫敦奧林匹克體育場舉行。
運動生理學網站探討3000公尺跑步的真正測驗目的 3000公尺跑步究竟與心肺耐力或心肺功能比較有關係還是與肌耐力速度有關呢? 因為…最近我對學生做了3000和1200公尺 ...
附表2-3000公尺跑步體能測驗成績配分標準表.doc 三千公尺成績換算表. 成績. 男生. 女生. 成績. 男生. 女生. 成績. 男生. 女生. 100. 00: 10:52. 00:12:52. 58. 00:18:20. 00:20:20.
