田徑規則 - 桃園縣仁和國中全球資訊網 - 歡迎光臨 現代田徑競賽規則規定，4×100公尺和4×400公尺接力比賽，跑第一棒的運動員必須採用蹲踞式起跑並使用起跑器；每名運動員均須持棒跑完各自的距離，並在20公尺接力區內完成傳接棒。 規則還規定4×100公尺接力賽自始至終分道進行，並允許接棒運動員在20 ...
短跑 - 歡迎光臨普仁國小 - 短跑簡介 短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及節奏，以及臨場比賽時的技術，勤加的練習技巧，才能有優異的成績。短跑中的速度是各項運動的基礎。
短跑 短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及節奏，以及臨場比賽時的技術，勤加的練習技巧，才能有優異的成績。短跑中的速度 ...
200米的跑步技巧有哪些？ - 跑步百科 2012年3月12日 - 200米，弯道起跑，主要就是起跑要好，为了方便于弯道起跑后能有一段直线距离进行加速，就在弯道右侧安装起跑器，没有起跑器应该在这个地方做 ...
200米跑步技巧_百度经验 2012年5月26日 - 200米跑步技巧,200米跑步的技巧，教你怎样提高跑步速度。
400公尺接力技巧的工人智慧搜尋結果＠搜Hot 找 400公尺接力技巧?還是找 400公尺接力技巧, 400公尺接力技巧 400公尺接力規則, 400公尺接力影片, ...
200公尺賽跑 - 維基百科，自由的百科全書 由於加速過程在時間上只佔很小的比例，所以一些運動員在200公尺項目上會得到比100公尺更快的平均速度。但男女200 公尺的世界紀錄的平均速度就低於100公尺。 在美國，運動員以前都是跑220碼（201.168公尺）而不是200公尺，這個距離現在已經 ...
200公尺的技巧和訓練！ - Yahoo!奇摩知識+ 2008年12月13日 ... 還有誰能教我跑200公尺的技巧起跑犯規是兩次就取消資格還是一次?我跑彎道的 時候我整個人感覺一直 ...
200米短跑的节奏和技巧 - 360Doc个人图书馆 2011年11月10日 ... 有必勝的信念遠比技巧更重要。 2、200米跑技：跑姿要特別注意放鬆。在體力分配上 ，第一個100米要用 ...
跑200米的技巧 - 问问 - 搜狗 我跑200米28秒，才89分左右。我跑到160米左右时就很辛苦，我放慢了很多速度，求 下有什么技巧可以让我再跑快点？
