100米賽跑 - 維基百科 男子100米短跑 世界紀錄 女子100米短跑世界紀錄 參考 [編輯 外部鏈接 [編輯 – 官方站點 ... 100公尺 200 公尺 400公尺 跨欄 50公尺 55公尺 60公尺 80公尺 100公尺 110公尺 400公尺 中長跑 800公尺 ...
男子100公尺短跑世界紀錄 - 维基百科 最早的男子100公尺短跑世界紀錄是由國際田總於1912年認證的。 人工計時 成績 運動員 國籍 比賽地點 日期 10.6 唐林平科特 美國 瑞典斯德哥爾摩 1912年7月6日 傑克遜·肖爾茨 美國 1920年9月16日 10.4 查利·帕多克 美國 美國雷德蘭茲 1921年4月23日 埃迪·托蘭 ...
200米.100米.60米短跑練習 - Yahoo!知識+ 我13碎 請問如果只有7個月時間練習 應該點練習呢? 同埋講一講技巧.. 我希望下年可以破到學校記錄 ... 1.小碎步練習:雙腳踏小碎步,前進10公尺 前進20公尺,前進40公尺,漸速拉間距離. 2,小碎步加衝跑速度練習:...
100m 短跑訓練!!! - Yahoo!知識+ 短跑 訓練的主要內容、方法： 1.速度訓練： 反應速度和動作速度訓練 足、籃、排、手球等球類運動 ... 快速後蹬跑，完成距離50～100公尺 。快速單足跑，完成距離30～40公尺。以提高步頻為主的短距離間隔跑（又稱踏格跑，一步一格，每格距小於正常步長 ...
短跑100M哪種跑法較快? - 跑者留言版- 頁面1 - 跑者廣場 我每次跑100m都會有股莫名的興奮感. 回到最上面 ... 後來轉入田徑隊，專攻100、 200公尺短跑、400公尺接力. 對於一些短跑的技巧及參加比賽時的心境變化有深刻的 描述. 是一部相當不錯的 ...
100米短跑有什么技巧可言_百度知道 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有 60米。短跑是人体运动器官和 ...
50米、100米短跑技巧 - 360Doc个人图书馆 2011年12月12日 ... 50米跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除 起跑姿势以外，其余三个 ...
跑步技巧(怎样能跑的更快) 100米和400米都有什么技巧怎样- 新浪 ... 2011年9月25日 ... 如何提高100米短跑速度速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的 强度进行20～60m ...
一百公尺短跑的訣竅?? - Yahoo!奇摩知識+ 一些技巧都是從這兩項延伸的進而去改善步伐步頻！ 而關鍵部位也是看跑步的動作 階段，蹬、抬、踩！一個百米前輩曾敎過 ...
短跑100公尺技巧及訓練方法- Yahoo!奇摩知識+ 再2個禮拜就要運動會了，這禮拜才選出100公尺(直線)的選手， ... 其實你已經算很快 了! 我才11.9秒.
