一個人的簡單料理鮮蔬起司歐姆蛋捲 (第1頁) - 料理與食譜- Mobile01 大人小孩都愛的雞蛋料理，如果吃膩了水煮蛋和荷包蛋，那麼歐姆蛋會是你的不二選擇喔！除了軟棉的歐姆蛋，鮮蔬的甜脆再加上濃郁牽絲的起司， ...
基本馬鈴薯濃湯 - 我的美食DIY - 台視網站 ... ，青豆泥是將豌豆泡水後，放入滾水中汆燙至熟，取出瀝乾，再用 麵棍碾碎即可。以這道馬鈴薯濃湯 作底，可以變作無數種口味的湯，例如黑豆馬鈴薯濃湯 ...
黑豆助頭毛黑亮 補腎又美顏 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 以黑豆、甘草各30公克，加水熬煮後飲用，能解百藥毒。黑豆煮成稀飯吃，不只能補身去病，還可以減少痘瘡發生。 醋漬黑豆，可以預防視力下降，容易疲勞的人食用後能補身，尤其適合長期電腦工作者。
Drink自製黑豆漿@ Jenny‧樂活進行式｡‿｡ :: 痞客邦PIXNET :: 前天做了黃豆漿不到一天就喝完了隨後我問老爺要喝黑豆漿嗎? ... by 彩魚; 這跟用黃豆作豆漿是一樣的做法只是把黃豆改成黑豆而已冰過的喝起來真"爽"哈哈～
減肥黑豆這樣吃才對！ - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞 黑豆自古以來就被視為極重要養生食材。養陰補氣，能強壯滋補身體，幾乎現代人所有的毛病，如肥胖、便祕、高血脂、高血壓、動脈硬化、中風， 甚至老年痴呆…
補腎-日式蜜汁黑豆做法／ 黑豆水助眠好入睡 @ 美國生活點滴~～美國yoyo，歡迎來信生活交流~ez123us@gmail.com :: 痞 ... 一起來看看這道美味又滋補的蜜 黑豆的 做法 吧。 網圖 大 黑豆的質感較鬆軟綿細，小 黑豆質地Q而有嚼勁。日式蜜 ...
道地台灣黑豆這樣吃| 楊桃部落格 2013年9月6日 - 近年來健康意識抬頭，黑豆再度變成熱門食物，人人都想多吃黑豆保健養生， ... 取一電鍋內鍋，加入熟黑豆、作法1、2的白米、臘腸碎與所有調味料， ...
黑豆酒總論 黑豆的功效 - 雜記簿 - udn部落格 黑豆的功效 ：養陰補氣，活血利水，去風解毒。 黑豆是高蛋白食品，蛋白質含量是牛奶的十二倍。又不含膽固醇，黑豆百分之十九是油脂，主要是不飽和脂肪酸，有降低血中膽固醇的作用 ...
黑豆》食補、養生，藥食兩相宜 助頭毛黑亮 補腎又美顏 怎麼挑選&保存 料理DIY：冰米店 ...- udn部落格 黑豆》食補、養生，藥食兩相宜… 黑豆 助頭毛黑亮 補腎又美顏 【20100919元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 黑豆又稱黑大豆、烏豆。依種子內顏色，可分成青仁、黃仁兩 ...
【減肥食譜】排油消脂 蜜黑豆+黑豆水 - uho優活健康網 （撰文、攝影／吳美瑤）主餐吃太少或吃的不正常，卻不小心吃進許多小零食，是許多忙碌的小資女不易瘦下來的主因。其實，市售餅乾所隱藏的油脂量相當驚人，以一包洋芋片來說，分量雖然不多，熱量卻高達500大卡，常常讓人覺得自己沒吃多少東西 ...
