認識黑米的營養價值 - NaturalNews 養生保健網 - 健康, 自然, 快樂的綠生活 你有吃過黑米嗎?米食向來為亞洲的主食,不過在中國古代皇朝時,富含營養價值的黑米是「貢米」,只有皇帝能吃,產量非常稀少;時至今日,雖然不再有這樣的禁令,但是相較於比較普遍的白米和糙米,黑米仍然生產得不多。
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红糖黑米粥 - 心食谱 1.黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时,放入红糖调味 ...
黑米红豆粥 - 心食谱 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
[食譜]黑米正夯-黑米奇蹟花青米試做分享 - mikageyoru美食好 ... 2013年6月5日 - 今天捧芃分享兩個簡單易做的食譜,也介紹給大家台灣人的驕傲,. 那就是由彰化農會培育出,俗稱黑米的花青米. 當初宅配送到家,一打開盒子,看到這 ...
黑米補腎強體推薦5款食譜 - 新華網 黑米補腎強體推薦5款食譜. 新華網河北頻道( 2011-05-13 08:44:09 ) 稿件來源: 中國中醫藥報. 黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃 ...
更年期食譜_紅豆黑米粥@ ShareFeels 雪菲網:: 痞客邦 ... 2014年4月29日 - 名稱:紅豆黑米粥功效:此餐點包含了穀類、豆類、堅果類,可謂攝取了完全必須胺基酸;黑糯米中的菸鹼酸有助於改善疲倦感與皮膚失調;紅豆的磷 ...
黑米的做法_黑米怎么做好吃_黑米的家常做法大全【美食杰】 ... 做法很多,黑米怎么做,如何做黑米最好吃,黑米煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做?黑米的适宜人群、如何挑选黑米,黑米禁忌,黑米储存,黑米做法大全美食杰都会做全面的讲解。
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