涼拌木耳金菇絲 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 黑木耳3朵 金針菇100克 小黃瓜1條 胡蘿蔔絲30克 大蒜末1大匙 薑末1大匙 調味料：鹽1/2小匙 醬油1/2大匙 糖1/2小匙 黑醋1/2小匙 香油1大匙 胡椒粉1/4小匙 作法： 1.黑木耳洗淨泡軟約2小時，將泡軟的黑木耳去蒂頭，切細絲狀，待用。
樂活營養師 - 喝黑木耳汁 有機養生看懂沒 ... 寒，黑木耳本來就有幫助排便的功效，不過他也表示，黑木耳性質的確偏涼，建議想要以喝木耳汁來養生的人，最好選擇複方而非單方，可以加入冰糖、蜂蜜、薑和紅棗等其他食材熬煮，就可以平衡涼性。
εїз 黑木耳露與功能介紹 - εїз 紫蝴蝶淡香水εїз - PChome 個人新聞台 由於黑木耳具有可抑制血小板聚集的作用，能預防心、腦血管疾病，但也有可能造成凝血功能 ... 由於市面上的乾木耳 較難看出品質的好壞，因此容易買到劣質摻假的黑心貨。而在選擇新鮮黑木耳時，應挑選肉質肥厚、朵大完整者為佳 ...
JJ的異想世界: 窮人燕窩---冰糖燉白木耳 - yam天空部落 冰糖燉蓮子白 木耳是一道很滋補養生的一道甜點,不論是冬天來一碗熱騰騰的蓮子 木耳湯,或是夏天一晚冰涼的甜 木耳湯,都叫人回味無窮!!!吃在嘴哩,甜在心裡,補在身子裡ㄚ~ 下文是 ...
銀耳蓮子湯- 我的美食DIY - 台視網站 作法：. 1.乾銀耳先用清水泡軟，需換水一次，浸泡2小時較佳。浸泡軟的銀耳用剪刀剪去黃蒂頭，再用手撕成小 ...
夏日消暑，來碗清心蓮子湯 - 康健雜誌153期 盛暑七、八月，人的心情也容易跟著七上八下，我想起之前曾聽長輩說過，蓮子是寬心的食物，夏天心浮氣躁的時候吃點蓮子湯很受用。 但是蓮是吃肥很重的作物，而且土裡的和水裡的病蟲害都有可能沾染，所以用藥的機會也
天然食品 - 香菇、金針菇、柳松菇、黑木耳、巴西蘑菇、靈芝 木耳〈黑木耳〉 主要營養成分：蛋白質14.3 ,脂肪1.8 ,糖類42.2 ,膳食纖維35.4。 維生素含量 ：A-0.18 ,B1-0.20 ,B2-0.52 ,B6-26 ,C--- ,E-13.42。 1. 木耳（葫蘆中醫藥專業資訊網）： 木耳為木耳科植物木耳的子實體，屬於野生食用菌，常生於桑、槐、柳、榆、楮等朽 ...
黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ - 康健雜誌155期 重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品？不僅佔據了便利商店的一個角落，傳統市場也賣自家熬煮的黑木耳，網路購物、電視購物都在大聲販賣，還有生機飲食店、麵包店都有黑木耳露的蹤跡，甚至還出現黑木耳
美顏甜品~冰糖菊花蓮子湯@ 黑糖簡單做：糖心好味到:: 痞客邦 ... 冰糖菊花枸杞+ 蓮子+ 白木耳= 冰糖菊花蓮子湯甜度 製作難度: ... (4) 電鍋第1次跳起時，加入康天養生黑糖，外鍋再加1大杯水煮 冰糖菊花 ...
白木耳的功效 - Yahoo!奇摩知識+ 白木耳 ""有什麼特別的功效嗎 ?( 自己試過的唷 我希望是真實的感想 謝謝啦 ) ... 白木耳和香菇一樣是一種菌類，過去叫它銀耳，是一種很高貴的食品，大富人家才吃得起，現在因為大量栽培，物美價廉人人也都吃得起，它有養陰清熱，潤肺止咳的功效 ...
