黑木耳 - 維基百科，自由的百科全書 黑木耳的營養價值高於白木耳，其中富含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏與強化免疫能力。不過在食用禁忌方面，因為黑木耳具有活血功效，故女性需注意避免在生理期食用。
黑木耳被稱為“食品阿司匹林”; 白木耳被稱為“用吃的膠原蛋白” 2011年9月27日 - 黑木耳被稱為“食品阿司匹林”; 白木耳被稱為“用吃的膠原蛋白” ... 活血、鎮靜止痛、 防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤燥、利腸、改善便秘等功效。
黑木耳vs白木耳- 健康樂活- PChome Online 網路家庭-開講 2009年11月14日 - 民眾餐桌上常見的黑木耳，竟然也成為熱門保健食品的材料，有標榜吃了可以快速瘦身的產品，也有標榜具有抗病防病功效的保健膠囊，甚至還成為 ...
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黑木耳與白木耳 @ Benjamin Chen 的分享空間 :: 痞客邦 PIXNET :: 白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為 [菌中之冠]，有滋陰補腎，潤肺生津，強心 健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤膚，並有祛除臉部
減肥島物語: 黑木耳和白木耳，具有相同的營養價值嗎？ - yam天空部落 結構十分合理：白木耳的主要營養成分與黑木耳 接近或略低，但其鈣和磷的含量高於 黑木耳，所以兩者的營養成分既相似又略有區別 ... 三、黑木耳和白木耳的食療功能 ： 木耳採收後要及時晾乾或烘乾，儲存時要防止受潮。燒煮前可用冷水或溫水浸泡 ...
讓肌膚咕溜咕溜 享瘦水噹噹【銀耳燕窩】- 大侑健康 Vitamix 全營養教室 - YouTube 來試試「平民版燕窩」，高纖、低熱量，讓夏天肌膚不僅咕溜咕溜，還可以享瘦水噹噹！ 銀耳燕窩 ( 約1,600c.c. 3~4人份 ) 材料： 乾白木耳 15g(泡水後約180g)、蓮子 50g、原色冰糖 100g、冷開水 1500c.c. 器具： Vitamix TNC全營養調理機、量匙、量杯、磅秤 ...
黑木耳被稱為“食品阿司匹林”白木耳被稱為“用吃的 ... - Xuite日誌 黑木耳中所含膠質具有極強的吸附作用，可以把殘留在人體消化系統內的雜質吸附集中起來排出體外，可以 ...
喝木耳飲料不如直接吃新鮮黑木耳 疑點一、每件黑木耳商品中含有多少黑木耳 ... 經檢視，有3件樣品的營養標示計算錯誤，1件熱量少計，為2號「黑木耳露」蛋白質0.076公克、脂肪0.022公克、碳水化合物3.11公克、糖2.53公克， ...
多吃黑木耳血脂血糖變正常？ - 生活科技- PChome 新聞 黑木耳的熱量非常低，但卻含有很豐富的維他命及礦物質，劉純君認為，比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳來說，黑木耳的營養價值更高，既能達到飲食控制目標，又能 ...
