紅豆功效：專家研究發現紅豆功效有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石！ 紅豆功效包括補血、利尿、解毒排膿，容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果。紅豆功效超強，紅豆營養豐富，是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效喔！
邱正宏醫師醫話園 - 減肥健康食品的療效分析〈二〉 健康食品的使用有其潛在的危險性，千萬不要因為它是「食品」而大意 ... 上期專欄和大家談到減肥相關的健康食品，其中最後一項「麻黃素」在不久前因為被懷疑 ...
(轉載)如何降低體脂肪?先了解體脂肪如何分解哦! - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台 如何降低體脂肪? 先了解體脂肪如何分解哦! 你有減掉體脂肪嗎?透視體脂肪! 秋季容易發胖的季節我們該怎樣秋天減肥 ... 照吃不會胖有技巧！ 產後瘦身黃金期、產後瘦身、降低體脂肪食譜、降低體脂肪運動、降低體脂肪 食物、如何降低體脂肪 ...
體脂率：和體重一樣重要的事 - iFit 愛瘦身 最近發布了好幾位團員的瘦身成功故事後，小編常看到這樣的問題：「為什麼我體重和他一樣，看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯？@@"」 問題的根源，就出在「體脂率」上啊！>"< ღ LINE 好康：6/2 前按讚 ＋ 留言寫下「瘦身減脂肪才正確」，就有機 ...
邱正宏醫師醫話園 - 什麼是運動333？ 『少吃多動』是減肥瘦身的不二法門，然而許多人可能不知道，運動對於減肥瘦身的幫助其實很有限 ... 自體脂肪隆乳總是胖在不該胖的地方？自體脂肪隆乳讓你圓夢... 瘦腿不論你怎麼指壓，推拿、運動，想瘦的地方就是瘦不了...
瘦身測驗 --- 高纖飲食篇 - iFit 愛瘦身 快來測驗看看自己的「 高纖指數」有多少， 高纖飲食有益健康也有助 瘦身，還可以幫助你擺脫「便秘小腹婆」的窘境唷！ ...
(轉載)快速減肥方法一個月瘦10公斤 - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台 想要能夠快速減肥一個月至少瘦10公斤，我最近失業中，一直再增肥，有沒有人可以提供快速減肥ㄉ方法，有沒有人能提供一些意見，要速成班ㄉ快速減肥，拜託各位大大ㄌ！ º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ
地瓜的功效（專家指出地瓜的功效和地瓜的好處有滑腸通便，健胃益氣等等，吃地瓜必須配合自然節律作息 ... 地瓜(紅蕃薯)含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、B－胡蘿蔔素和維生素C和維生素b6以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維, 所以地瓜有預防便秘、腸癌的功效；同時地瓜能減少熱量的攝取，所以地瓜的減肥功效也很不錯。
一休教你減重期該怎麼吃--外食系列，減肥期間如何吃麻辣鍋！ @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 如果要選一個我最愛的食物，麻辣鍋絕對會在我名單上的前三名，在我人生還是阿胖的時期，吃麻辣鍋絕對是最大的娛樂之一了，三不五時，有事沒事，自己約會或朋友聚會我就會想吃麻辣鍋，而且我的腸胃比較弱，別人吃完麻
