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決明子麥茶 - 董氏基金會-食品營養特區 南華大學-楊琇琇提供. 材料：麥茶150克、決明子5公克、水7公升. 作法：. 1.水開煮沸， 放進麥茶、決明子。 2.待10分鐘後，撈起茶渣瀝乾。 設計理念及創意背景說明：.
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【家樂氏-special K香脆麥米片】熱量低，好輕鬆@餅乾人生－iPeen 愛評網 一直以來都是早餐片的愛好者，最愛喝牛奶尤其配這種餅乾，好愛 尤其這次家樂氏出了新口味一定要試一下的，很高興有機會嘗試！^^ 市面上有賣類似無糖玉米片 是用麥做的，不是玉米唷～所以脂肪也減少了些，熱量更是接近減半
減肥島物語: 【減肥早餐怎麼吃】以高纖高蛋白為原則，熱量500-600卡 - yam天空部落 版主：我早餐都推薦吃一個全麥堅果 饅頭， 熱量大約300卡。但如果你想吃大S ... 2.全麥 饅頭 3.花生醬 (或一片 起司) 4.蘋果 沖泡飲品 我喝的牛奶、豆漿或精力湯，是去有機食品店買的，都是沖泡包。(一般人如果是去...
卡路里-毽 - The Federation of Medical Societies of Hong Kong 蔬果類熱量 卡路里 番茄(100克) 2個(中) 14 薯仔1個(中) (100克) 72 番薯100克 108 橙1個(中) (156克) 40 鮮橙汁1杯(180毫升) 80 蘋果1個(大) (200克)
