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減肥島物語: 減肥蛋白質怎麼吃：每天吃你體重1.25倍的蛋白質。 - yam天空部落 【卡片效果】1.了解個人需求：了解自己每天需要多少蛋白質，吃幾份蛋白質食物。2.設計減肥菜單：了解每天的蛋白質食物，應如何分配在三餐飲食中。這一篇文章，是本站第六堂課關於蛋白質知識的總結。減肥能...
各種精油功效, 使用方法和注意事項 ( I ) @ The Class 1965 :: 痞客邦 PIXNET :: 本文引用自theclass1965 - 各種精油功效, 使用方法和注意事項 留言列表 (3) 發表留言 #1 胖娘 於 2012/01/30 12:24 很棒的資訊~ #2 訪客 於 2012/08/02 01:36 Thanks a lot. #3 小珠 於 2013 ...
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中醫怎麼看「乾眼症」—附中醫建議保健茶飲 @ 幸福 ... 署立雙和醫院為 100 多位乾眼症病患，以中醫療法 方式，利用針灸、明目湯中藥，以及菊花、枸杞等中藥材調製的明目茶，三管齊下治療，約兩週後，乾眼症可獲得 ...
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減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡 - yam天空部落 地瓜GI值55比糙米56還低，而且熱量只有米飯的三分之一。 所以晚餐吃地瓜減肥 是 可行的，它含有的營養非常豐富，蛋白質含量還不輸雞蛋唷。研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題 ...
【食譜】DIY好喝麥仔茶@ Love in my life :: 痞客邦PIXNET :: - Ally 這是我和Ken逛大賣場時看到駐場攤位賣一大堆香料及五穀雜糧，好奇的湊過去看， 赫然發現居然有賣烘焙過的大麥仔，很興奮的跟Ken說：「你看! 這可以煮麥仔茶 ...
