大紀元 - 吃哪種麵包有利於減肥 ... 及飽和脂肪酸,兩者都會令人體的膽固醇上升。以常吃的菠蘿包為例,一個就約含有386個 卡路里,17.2克脂肪,吃2 ... ...
Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 早餐減卡話咁易 營養.健康 - 如果每周能減少攝取3,500卡路里,每周便能減一磅體重。3,500卡路里驟聽來好像很多,其實每日只是減少500卡路里。
麥方包與白方包- Yahoo!知識+ 其實「普通」麥方包與白方包的卡路里差不多(有啲營養師話卡路里相同),對減重影嚮 不大,營養營養師都任由減肥者自行選擇食乜嘢包,但麥包含有 ...
食物卡路里問題- Yahoo!知識+ 以下食身卡路里: 早餐:2個大提子麥包午餐: 2個大提子麥包,一條芝士包呢到有幾多 卡路里呀??? 吾該晒...
十種常見低卡路里食物十種常見低卡路里食物 十種常見低卡路里食物. 1, 全麥包熱量:65cal/一片全麥包是麵包中最低熱量,如果你 是無包不歡的話,可以在早餐或下午茶時吃個全麥包胞肚! 2, 燕麥片熱量:132cal/ ...