臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算 ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ...
樂活營養師 - 老年營養 針對老年人的營養 問題來提出適當的營養建議有下列幾點： 1. 熱量老年人活動量減少，基礎代謝率也隨著年齡升高而降低，如果依照以往攝取食物時定會造成肥胖 ...
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 人體要攝取多少卡路里才足夠一日所需，您知道嗎？你 一定不敢相信， 同樣份量的蓮霧與哈密瓜，前者的熱量 竟是後者的兩倍，要知道日常飲 食的熱量，「卡路里報 報」讓你一次都知道！ 下列我們為您整理的各類食物卡路里含量均為80大卡， 這是以 ...
鵪鶉蛋和雞蛋哪個更有營養？ - 問版主（正體） - 首頁 2010年5月21日 ... 同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多，1個雞蛋（相當於50g）的膽固醇就是 300mg，是人體1天需要 ...
鹌鹑蛋_互动百科 鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形， ..... 鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。 4.
鹌鹑蛋_百度百科 适用人群：适宜婴幼儿，孕产妇、老人（应注意胆固醇含量较高）、病人及身体虚弱的人 食用；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
雞蛋鵪鶉蛋哪個更有營養？_健康頻道_新華網 2008年3月6日 ... 老年人不宜吃鵪鶉蛋，因為其中所含的膽固醇高，每天可以吃1個雞蛋。但是有肝膽 疾病的人吃雞蛋，要根據 ...
鵪鶉蛋- 台灣Wiki ... 營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有. ... 鵪鶉蛋中的 膽固醇含量多於雞蛋。 4.鵪鶉蛋中的 ...
樂活營養師 - 石花菜 樂活營養師 石花菜裡所含有維生素B2、鈣、鐵、食物纖維的營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 石花菜 樂活營養師編輯群 石花菜裡所含有維生素B2、鈣、鐵、食物纖維的營養成分。
樂活營養師- 鵪鶉蛋 樂活營養師鵪鶉蛋含有蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素 B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等 ...
