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〈吃對了你也能瘦〉健康產品≠低卡喝牛奶也會胖- 生活- 自由時報電子報 2011年12月25日 ... 記者／洪素卿桌上有4杯飲料，分別是全脂牛奶、柳橙汁、燕麥奶、可樂，猜一猜，哪 一杯熱量最高？答案是「牛奶」，然後是柳橙汁、燕麥奶，熱量最低的 ...
手搖杯飲料熱量大揭密 - iFit 愛瘦身 2013年5月16日 ... 若真的想喝奶味飲料，建議以「低脂鮮奶」取代，相對較為健康。 至於相當熱門的「 多多系列」也要特別注意，由於多多本身糖分偏高，整體熱量自然不低 ...
卡路里計算表 牛角包 360. 蛋及奶類100g. 雞蛋1隻50g 81. 蛋白1隻 20. 蛋黃1隻 61. 鮮奶全脂 66. 鮮奶半脂 46. 鮮奶脫脂 33. 煉奶 333. 芝士 382. 乳酪 60. 雪糕雲呢哪 202. 豆腐 58.
鮮奶選購&飲用重點整理@ 建豪畜牧場:: 隨意窩Xuite日誌 熱量/要計算總量：該食物的卡路里。攝取過多熱量易造成肥胖；現代人熱量攝取普遍 偏高，建議以低熱量乳品為優先選擇。 蛋白質/營養主力：鮮奶的營養價值主要看「 ...
常見食物熱量表- 奶類、肉類、點心 超過 30 筆 - 奶類. 熱量(卡路里)
〈吃對了你也能瘦〉健康產品≠低卡喝牛奶也會胖- 生活- 自由 ... 2011年12月25日 - 記者／洪素卿桌上有4杯飲料，分別是全脂牛奶、柳橙汁、燕麥奶、可樂，猜一猜，哪一杯熱量最高？答案是「牛奶」，然後是柳橙汁、燕麥奶，熱量最低的 ...
