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快瘦減肥食譜-高酵素蔬果汁減肥法5-元氣低卡餐官網 .綜合菠菜蔬果汁 減肥 食譜 材料:香蕉一條、蘋果1/3、菠菜半把、高麗菜2~3片、水300 c.c 作法:菠菜和高麗菜都撕成小片、香蕉去皮、蘋果洗乾淨後切小塊,食材全部放素果汁機後榨均勻就完成囉 ...
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