常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
高血壓飲食 高血壓飲食注意事项 ... 高血壓是一種慢性病，預防保健必須在日常生活中，高血壓飲食注意細節，養成良好的飲食習慣，才能減輕高血壓帶來的併發病症。
'香蕉 - 01/28/2014 09:16:14 am +0000 - en US.ISO8859-1 - OpenWebMail 香蕉含有 三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能 ... ，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘激烈的運動。難怪很多世界知名的運動 員都以香蕉為首選水果 ...
網路追追追／吃香蕉好處多抗高血壓防中風？ - NOWnews 今日新聞 2012年8月1日 - 現代人飲食和生活水準雖然越來越享受，但也容易被文明病如肥胖、高血壓等等所困擾。最近網路有篇文章，內容說多吃香蕉，不但可以降低中風的 ...
高血壓的好護士 @ 生活飲食健康篇:: 隨意窩Xuite日誌 您的長輩如有高血壓的症狀，吃食物又重口味，吃太鹹(鈉過多)已知是高血壓的幫兇。 請他多吃香蕉 ... 高血壓朋友？香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇@ @ k_2687. ... 5個你絕對沒有注意到的衰老現象(2). 選對食物 ...
高血壓注意飲食@ 健群歲月行腳20101221成立:: 隨意窩Xuite日誌 5、高血壓飲食注意宜多食鉀食物——鉀在體內能緩衝納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、 ...
芹菜是降血壓蔬菜 芹菜是降血壓蔬菜. 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說法到底有沒有 ...
90個冷知識看你知道多少| 網路追追追| NOWnews 今日新聞網 2011年10月19日 ... 【新奇】90個冷知識看你知道多少. 案件狀態：已查 ... 貓是聖經裡面唯一沒有提到的 家養動物。 25.冷藏時 ... 根據《聖經創世紀1:20-22》，先有雞。 59.
樂活營養師 - 香蕉 樂活營養師 香蕉裡含有維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖等營養成分。 樂活營養師編輯群 ... 放了假，當然要對自己好一點 地處偏僻的三芝鄉，最近因一間輕食餐廳而熱鬧了起來 『三芝小豬輕食館』，烏煙瘴氣的都市，讓人一到假日就想到郊區晃晃 ...
得舒飲食／高血壓剋星 硬骨頭尖兵 - 高血壓防治 - 疾病大全 - udn健康醫藥 得舒飲食（DASH）是美國國家衛生研究院一項大型臨床研究的簡稱，研究原名是「Dietary Approaches to Stop Hypertension」。得舒飲食成果非常顯著，證實了一套全方位的飲食方式，不但可以降血壓、降血脂肪，減低心血管疾病風險，更
