高血壓 - 維基百科，自由的百科全書 「高血壓」或「動脈高血壓」，是一種 動脈 血壓 升高的 慢性 病症 。血壓的升高使心臟推動血液在血管內循環時的負擔加大。血壓有兩種，收縮壓和舒張壓，分別為心臟跳動時肌肉收縮（systole）或舒張（diastole）時的測量值。正常靜息血壓範圍為收縮壓 ...
高血壓 - 中華百科 - 高血壓介紹 , 高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人 ...
心血管疾病資訊網-心血管疾病,高血壓,高血壓症狀 依國民健康局2002年的調查顯示，15歲以上民眾的高血壓盛行率：男性為24.9%，女性為18.2%；65歲以上國人的高血壓盛行率則高達56.6%；然而，高血壓患者血壓控制在目標範圍內的比例：男性僅有21%，女性則是29%，由此可知國人心血管 ...
運動處方的開立 減脂、增重 線條雕塑：改變體態、雕塑體型（全身性 or 局部性） 特殊族群：老年人、孕婦產前產後、慢性病 ... 運動處方實例 運動處方 定義 6-12 歲孩童活動量與 ...
專家開音樂處方…慢跑聽快歌 跑更快更久 - 運動天地 - 養生百科 - udn健康醫藥 慢跑到底適不適合聽音樂？復健科醫師的答案是「適合」，而且節奏越快的音樂越好；如伍佰的「妳是我的花朵」或大嘴巴的「沒禮貌」。 民生承安診所復健科醫師陳易進認為，人體對音樂節奏具有跟隨本能，音樂節奏的快慢
老年人之運動處方 - 台灣老年學暨老年醫學會 上即為老年人，所謂人口老化是指65 歲以上的. 人口佔總人口 ... 世紀中期人們對肌肉在活動當中的生理變化仍. 不清楚。 ..... 暖身運動後即進入目標強度的運動，由於.
決 戰 高 血 壓 - 足 跟 痛 治 療 高 血 壓 大 軍 根 據 一 項 調 查 報 告 ， 四 十 歲 以 上 的 香 港 人 每 五 人 中 便 有 一 人 患 上 高 血 壓 。 患 者 中 有 一 半 根 本 不 知 道 自 己 高 血 壓 ； 而 知 道 自 己 高 血 壓 的 患 者 ， 又 只 有 半 數 肯 正 正 經 經 的 接 受 治 療 ...
林彥宏-高血壓 - 臺大醫院 環境因素：氣溫：在寒冷環境中人的血管會收縮而使血壓昇高飲食：吸菸、喝酒、茶、咖啡、辛辣太鹹的 ... 適當的飲食，避免飲用刺激物。 ... 九、高血壓患者運動的禁忌症.
男士健康 - 男人最痛 - 高血壓 - Department of Health | 衛生署 甚麼是高血壓 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。 高血壓的成因 大多數高血壓的患者沒有明顯成因，但以下個別或綜合的因素，都會增加患上高血壓的機會：
運動降血壓的三要訣：次數、時間與運動強度。 高血壓適合的運動 ... 高血壓可以說是台灣地區盛行率最高的慢性疾病。根據衛生署公布的國人十大死因， 有一半（腦血管疾病、 ...
