高血壓 - 應用套裝軟體教學網站 血 壓 是 什 麼 ? 血 壓 是 血 流 衝 擊 血 管 壁 引 起 的 一 種 壓 力 。 收 縮 壓 是 什 麼 ? 心 臟 收 縮 時 , 所 測 得 血 管 壁 所 承 受 的 壓 力 。 舒 張 壓 是 什 麼 ? 心 臟 舒 張 時 , 所 測 得 血 管 壁 所 承 受 的 壓 力 。
台大醫院竹東分院-高血壓飲食 高血壓飲食 何謂高血壓 高血壓是血壓超過正常範圍。也就是收縮壓超過 140 毫米 水銀柱,或舒張壓超過 90 毫米 水銀柱。 血壓是什麼? 血壓是血流衝擊血管壁引起的一種壓力。 收縮壓是什麼? 心臟收縮時,所測得血管壁所承受的壓力。
高血壓區 - 同病相連區 - healthyD 經常及有規律地量度血壓。 改善飲食習慣,依照「健康飲食金字塔」的原則,多吃蔬菜水果及避免多吃高膽固醇食物,並奉行少鹽(每天不多於一茶匙/2.4克鹽)少油、少糖飲食。均衡飲食是減低患高血壓機會的要素。
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