〔瘦身食譜〕熱門減肥食譜新解(圖) 高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的饑餓和食欲。因而，限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的週期為兩周，在14天瘦身計劃中，你只能吃適量的蔬菜，但可以吃
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