膽固醇 還有那些危險因素會引起心臟病？ 如果您的膽固醇含量已接近高數值邊緣，而下面所列舉的危險因素亦佔有其中2項者，您已位居高數值之列，並可能罹患心臟病1、高血壓 2、理想體重逾百分之三十
8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民
再談降膽固醇飲食 黃豆蛋白，美國 FDA已經核准一般的食品業者可以在含有大豆的產品上面直接標示可以降低膽固醇 與預防心血管疾病的保健功效。 因為根據研究，每天食用 20到25公克的大豆能夠對於高膽固醇血脂者達到降低LDL低密度脂蛋白8%，而提高HDL高密度脂蛋白2.4 ...
降低低密度膽固醇血症飲食 - 彰化基督教醫院 Changhua Christian Hospital 醫療資訊網 降低低密度膽固醇血症飲食 總膽固醇、高密度膽固醇(HDL)、低密度膽固醇(LDL)濃度分級(毫克 /100毫升) 膽固醇： ... 低密度膽固醇(LDL)： 理想濃度：低密度膽固醇
遠離高血脂教戰守則：方法(一) 飲食控制 長期攝取高膽固醇食物，容易成為高血脂患者，平時飲食習慣應盡量減少攝取高膽固醇食物。 膽固醇含量高的食物包括：內臟(腦、肝、腰子等) ...
預防高血脂飲食 衛教指導 預防高血脂飲食 一、目的： 腎衰竭患者易有血脂過高，容易導致血管硬化，產生心血管疾病，所以必須注意油脂的攝取。 二、原則： 1、預防心血管疾病飲食建議 （ 1 ）油脂分為飽和及不飽和脂肪，不飽和脂肪有助於減低血中膽固醇和脂肪量 ...
低膽固醇飲食 低膽固醇飲食 心臟血管疾病的成因很多，一般而言，與血液中膽固醇及三酸甘油脂過高有關。因此，為了降低血液中的膽固醇，應該禁食一些含高膽固醇的食物 ...
高脂血症飲食 - Preventive Medicine Foundation 血脂 包括膽固醇、三酸甘油酯及磷脂質。這些 血脂皆為脂溶性，必需與血漿 ... 高膽固醇血症之 飲食 原則 維持理想體重。 控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮 ...
遠離高血脂教戰守則：方法(一) 飲食控制 高血脂是健康的搗蛋鬼，最愛找40歲以上長輩的麻煩，民國91年高血脂一共危害了三 萬多人，糖尿病、高血壓都是他的頑皮 ...
要命的膽固醇 - 康健雜誌 許多人都認為只要不吃高膽固醇食物或是改吃素就不會有高膽固醇問題，這樣的觀念 ... 這也解釋了某些年輕、纖瘦或是不吃高膽固醇飲食者仍然膽固醇偏高的原因！ ... 就易產生膽固醇過高的情形；針對家族中有血脂代謝異常體質者，則更可能早在二、 ...
