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高纖健康-蒟蒻料理 - 楊桃美食網 蒟蒻具多醣高黏稠之特性,可在胃腸內吸收水份,食用後易有飽足感,並具有類似蔬菜之水溶性纖維,為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖,因此得「胃腸清道夫」之美名。豐富的纖維質與少量維生素,蒟蒻屬「非卡路里」食品,而成為現今健康瘦身美容者 ...
博客來-健康蔬菜湯(電鍋煮易):低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚 健康蔬菜湯(電鍋煮易):低卡.瘦身.排毒.防癌.美膚 ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明
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7天瘦肚子2(最強版)早上喝果汁+晚上喝湯減肥法:86道強力燃脂配方大公開!早晚喝,2天速甩3kg-金石堂網路書店 7天瘦肚子2(最強版)早上喝果汁+晚上喝湯減肥法:86道強力燃脂配方大公開!早晚喝,2天速甩3kg,作者:藤井香江,出版社:采實文化,ISBN:9789866228650
博客來-早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯 瘦身祕訣 前言 早上喝蔬果汁+晚上喝蔬菜湯‧免捱餓,立即瘦! 蔬果中豐富的膳食纖維,可有效促進腸胃蠕動、改善便祕,縮短毒素停留於腸道的時間;多種維生素、礦物質和抗氧化成分,不僅能提升新陳代謝、調節免疫功能,更是瘦身養顏不可或缺的營養素。
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「高纖、低油、低昇糖」健康年菜 - uho優活健康網 年節將近,過年的氣氛愈來愈濃厚,市面上各餐廳、量販店紛紛推出年菜讓人訂購,面對那麼多琳瑯滿目的年菜該如何選擇。加上國人有迎新送舊的習俗,對年夜飯更是重視,更代表著一家團圓的涵意,品嚐年菜更希望吃個健康的年菜討個吉利好過年。
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排毒食譜-高纖養生蔬菜湯@ 魔膳健康廚房:: 痞客邦PIXNET :: 2014年10月22日 ... 高纖養生蔬菜湯(四人份)材料: 洋蔥200克、鮮香菇200克、大蕃茄200克、彩椒80克、 青菜200克作法: 1.