31.高山症(PDF檔) 高山症. 在醫學上分三種：急性高山症、高山腦水腫及高山肺. 水腫，後兩者為高山症 急症，需緊急醫療處理。 要怎麼預防才好？ 幾乎所有的高山症都可事先預防且提早 ...
高山症預防與自我調適- 國家公園登山學校維基百科 2010年7月7日 - 一、 如何適應高海拔 在高山上呼吸，建議山友保持深而緩的的長呼吸。太淺而急的呼吸使得吸入肺中的空氣減少，也因此而讓肺部只排出一部份的 ...
