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衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 國民健康署上班族健康操每天上下午各15 分鐘，共做30 分鐘可消耗約100 大卡的熱量，持續進行健康操，除了可以消耗多餘的熱量，更可以達到紓解壓力促進健康的效果。健康操內容包含暖身運動、主要運動及緩和運動：
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何謂體重 所謂「體重」，指的便是「身體所有器官重量的總和」。體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。而體重增加的原因，也會因不同的生理特性，顯示體內組織的變化，例如在成長時期，體重會因體內的細胞生長而增加，而在成年時期，體重增加 ...
減重班 - 臺北醫學大學附設醫院體重管理中心--手術減重.(如胃 ... 減重班. 減重班8週課程; 學員減重心得案例一; 學員減重心得案例二 ... 運動器材使用- - 學員於課程期間可至中心開放時間免費使用。 團體競賽-- 小班制學習與良性 ...
彰化基督教醫院 - 體重管理及糖尿病健康管理中心 彰基體重管理及糖尿病健康管理中心,為中部唯一結合內、外、中醫科減重健康管理中心,設有冷光雷射溶脂機,局部雕塑非侵入無副作用,減重班,胃繞道胃縮小手術,幫助胖哥胖妹享瘦 ...
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