A88：體重下降不代表體脂率下降 Q：有關體脂率的觀念，以下何者「錯誤」呢？ A：「體重」下降並不代表「體脂率」也會降低，當體內水分流失較多時，僅會減輕體重，體脂肪並不會減少。 唯有透過「飲食
快瘦無罪！教你確實減體脂 | Vita纖活誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網 以正常標準來看，20多歲女性，體脂率應在17-24％左右，30多歲的女性應在20-27％。但很多人減重時，只注意體重變化，卻忽略了確實降體脂，才是健康減重的關鍵。如果你的減重方式正確，那麼體脂率的變化應該是穩穩下降，只有女生遇到生理期 ...
【想請教各位】體脂肪降了，體重卻沒降！怎麼會這樣呢？ - bdodo.com ... 就在這四天我的體脂肪下降了2.1%,我腰圍跟臀圍也降了但是這我的體重一直維持不 變,連降個0.1公斤都沒有!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我很想知道我的體重一直不降的原因是甚麼?
Jolin養瘦心得：減體脂真正減重| ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2013年8月26日 ... 體重數字下降不代表減掉脂肪，也不代表減重成功！減掉體脂肪才算真正減重！什麼 才是正確減脂？必需靠高消耗的方式進行，其中以有氧運動較為 ...
跑步減肥三個月了，體重降好慢，體脂肪反而降比較快，為什麼? (第2頁 ... 小弟三個月前開始跑步，重體重80->77，體脂肪重23%->18%，請問是哪裡出問題了 嗎...
為什麼瘦不下來？減重停滯5原因__生活頻道_鉅亨網 - cnYES鉅亨網 2013年10月24日 ... 運動會讓身體體脂肪率下降、肌肉量增加，也是造成體重維持不變的可能 ... 肌肉量 增加、脂肪體積減少，體重有可能不變，是因為肌肉較重的原因。
減肥與減重是不同的概念@ kangsirone的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 體脂的消除又常常不一定伴隨體重下降，因為體脂肪一公斤不見，很可能肌肉或水份 增加一公斤，而使得整個體重量起來是不變的，但重點是體脂下降身材尺寸一定減 ...
瘦身Q&A - 陳潮宗中醫診所 因為妳減掉的可能不是體脂肪，而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。雖然 體重減輕，但脂肪率不變，仍然是在肥胖的狀態，這就是所謂的「隱性肥胖」。 其實想 瘦的 ... 回答： 體重下降不像自由落體是直線下降的，它反倒像是旋轉階梯！ 人體 生理 ...
減肥用對方法(2) @ Yxtreme :: 痞客邦PIXNET :: 如果你不常運動,是的,一開始會變粗,因為你本來沒有什麼肌肉,只是脂肪,現在剛開始 跑幾天幾個星期,肌肉慢慢 ... 然後體重不變,體脂下降(肌肉還有增加,但脂肪減少)
