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你知道這些體內濕氣，害死多少人嗎？體內濕氣去除 18招！實用必看！ 人體的病，來源於身體內的濕氣。快來檢視自己是否體內濕氣太重，體內過濕者別錯過了下面的解決之道！（贊助
創新「烏青體詩歌」 網友「廢文中的霸主」 - 國際 - 自由時報電子報 〔本報訊〕只要會寫字，人人都可以是詩人。網路上流傳著中國詩人寫詩出書的內容，極其白話無厘頭的字句讓人看了瞠目結舌，如：「我挑水果，就挑那些看上去舒服的，蘋果要像蘋果，梨要像梨」，這種「烏青體詩歌」引發
Re: [閒聊] 體脂肪一個月降多少% - 看板FITNESS - 批踢踢 ... 其實減體脂肪這件事就個人經驗而言真的急不得，如果沒有長期穩健持續下去的決心，那麼即使使用任何抄捷徑的方法在短時間內顯著減下來，稍一 ...
[減肥] 每天運動體脂怎麼還不降- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 性別：男年齡：20 身高：182 體重：72 體脂肪：17% 我每天伏地體身50下加仰臥起坐50下，雖然感覺有點變壯但是體脂還是很高耶，平常也有在打 ... 到底還有什麼方法阿http://miupix.cc/pm-R4TY60 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
[減肥] 有效降低體脂肪之策略調整- 看板FITNESS - 批踢踢 ... 標題[減肥] 有效降低體脂肪之策略調整 .... 啊(有氧舞蹈慢跑快走游泳跳繩等) 以上感謝板友耐心看完及能不吝指教謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... albertfeng:阻力訓練也要做,提升基代有助降體脂,也比較不會復胖 07/14 18:34.
[減肥] 體脂20.5% 目標15% - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 基本資料性別：男年齡：33 身高：168 體重：60.2 BMI：21.3 體脂率：20.3％（康是美） 內臟脂：5％ 基礎代謝率：1467 三餐內容早餐：一起床一杯（熱水+枸杞）再來中度 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.160.247 ※ 文章網址: ...
Re: [減肥] 想降體脂求幫批菜單和運動量- 看板FITNESS - 批踢 ... 部份原文43 ※ 引述《joycelin0220 (嘉)》之銘言： : 這兩天才注意到關於減重盡量不要減到LBM的觀念: 就把7/1和8/1的體重和體脂資料拿來計算比較 ...
Re: [減肥] 有效降低體脂肪之策略調整-加入重訓請益- 看板 ... 雖體重小幅上升不過體脂下降基礎代謝上升現在想除了維持目前有氧的運動習慣外再加入重訓的運動內容讓體脂肪可以消除的更快一些希望是找在 ...
