體脂肪正常範圍知識摘要

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我算肥胖嗎-認識體脂肪
體脂肪率是指身體成份中，脂肪組織所佔的比率，過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線，要控制體脂肪率在正常範圍，是無法藉由目測或一般體重計獲得 ...