數字與健康的關係@ 好友轉寄分享:: 痞客邦PIXNET :: 標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重 ... 脂肪過多與不足均不健康,因為適量的脂肪可以保護人體脆弱的內臟器官。一般而 言,男生正常體脂肪率約為10-20%,女生則為20-25%,若男生超過25%就算為 ...
減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵- Yahoo奇摩新聞 2014年4月25日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵」。 夏天快到了,為了 讓身形看起來瘦一點, ...
一起來走路吧! @ 艾蜜莉的異想世界:: 痞客邦PIXNET :: 什麼是骨骼肌率呢?骨骼肌是身體在運動時所使用的肌肉,骨骼肌率就是骨骼肌的 重量在體重中所佔的比例。不論我們是否 ...
BMI *體脂肪率*內臟脂肪*身體年齡*基礎代謝率*骨骼肌率 ... 體脂計測量範圍為10歲–80歲 BMI(Body Mass Index)身體質量指數最理想指數為『 22』,在這樣的情況下,最不容易罹患因 ...
減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵- 寒冬飲水部落格- udn部落格 2014年5月17日 ... 減重不只看體脂肪「骨骼肌率」成關鍵 TVBS –張允曦夏天快到了,為了讓身形看起來 瘦一點,很多人開始減 ...
減重不只看體脂肪 「骨骼肌率」成關鍵 夏天快到了,為了讓身形看起來瘦一點,很多人開始減重計畫,但你知道,減肥除了看「體脂肪」,還要看「肌肉」嗎?醫生就說,肌肉多的人,基礎代謝率比較高,會燃燒比較多熱量。很多人做有氧運動,雖然成功瘦下來,體
減重不只看體脂肪 「骨骼肌率」成關鍵 - Yahoo奇摩新聞 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減重不只看體脂肪 「骨骼肌率」成關鍵」。 夏天快到了,為了讓身形看起來瘦一點,很多人開始減重計畫,但你知道,減肥除了看「體脂肪」,還要看「肌肉」嗎?醫生就說,肌肉多的人,基礎代謝率比較高 ...
身體年齡 - 水生館 - udn部落格 2008/05/09(W五) 今天同事借了ㄧ台體脂計 可以測量體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪程度、基礎代謝、骨骼肌率和身體年齡的檢測 體重就不用說了....就是身體的重量 BMI(Body ...
Take'sBodyGYM -新陳代謝低跟骨骼肌率低的問題 來自 基隆市 磅數 63.5磅 發文 106 註冊 2010/11/22 量級 羽量級 我今天測BMI 22.5 體脂肪15.5 新陳代謝低....1495 一般人要16XX 冏 雙手 軀幹 雙腳骨骼肌比率都是比標準少... 可是總體骨骼肌就沒有 他是全身的數據先出來˙再來分段測量各部位脂肪 骨骼肌率 內臟 ...
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