[問題] 想縮小腹改善骨盆前傾,施力痠的卻是脊椎?! - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊 治療骨盆前傾的方法不少,可經濟拮据的我沒錢整骨也不能買調整帶 之前較寬裕時上過瑜珈課,老師說我的骨盆"開掉了" 調回來的方法其實非常簡單,就是盡量縮小腹 爬文也有看到復健師板友推文建議這個方法 而我的問題在下面 1. ...