養豬計劃: 骨架大小與手腕圍度的關係 - yam天空部落 板主回覆: 有人希望 骨架大, 想減肥的人卻又希望 骨架小. 有人隨便吃都會胖, 有人吃很多還是胖不了. 人是很難滿足的, 對吧. JOEY ... 睡眠充足長 ...
我想练出肌肉，但骨架小。。。。。能练出吗？ - 问问 - 搜狗 我的骨架很小，我目标是杰森斯坦森，我现在去健身房。。。听人家说骨架小练不了很 大的肌肉。。失望。本来办了年卡了，没有信心去了。所以专家们说说我能练出吗？
练肌肉需要骨架吗？我骨架小 - 问问 - 搜狗 练肌肉需要骨架吗？我骨架小. 我胯骨小，可以练个粗腿，肥腰吗 ... 当然可以，所有 人无论什么体质都可以健身，只不过练出的效果不一样，还有腿部练粗可以理解， ...
身高176CM左右并且骨架小的人也可以健身练成肌肉型男吗 ... 并且骨架小的人也可以健身练成肌肉型男吗. 身高176CM左右的人并且骨架小也 可以练成肌肉型男的身材吗我的骨肉很细虽然我也练出了肌肉但手臂还是那么细 ...
教练们。。小骨架真的练不大吗 - 豆瓣 2012年12月8日 ... 小骨架确实适合健美运动，因为骨端和关节细小，相对来看肌肉围度更大， ... 健美 运动员需要大骨架小关节大肌肉这样练出来好看如果骨架小的话 ...
