[慢跑課程] 郭老師的第11堂課-飛輪訓練 - 運動筆記SportsNote 2012年12月8日 ... 飛輪也是減重很好的器材,因為飛輪消耗的熱量很多;此外飛輪對於大腿肌力和心肺 耐力的培養 ... 調整到一檔(I) 的位置繼續踩,將一檔(I) 當成是休息的檔次,習慣連續 而不要停下來的踩飛輪。
自行車選購改裝初學班-齒比.距離.速度計算 | 計算0123456789 相信剛開始要選購自行車,不論是公路車,登山車還是小折,都會有個疑問,就是變速到底是怎麼選,雖然很多人的blog都有說明過了,但我這邊還是再小小解釋一下,已經知道的就當溫習,若有勘誤也請不吝糾正歐喔,一開始要購買自行車的人一定是 ...
【開箱】BH H930健身飛輪,電子阻力調整系統。現階段瘦身的秘密武器! :: 綠色工廠 Easylife Blog 最近好像很多開箱文@@a,也代表我身上的小朋友不斷的流失.....。先來說說為什麼要買飛輪的原因,因為近來真的比較忙碌,也不是說挪不出時間騎腳踏車,不過出外騎腳踏車的確比較麻煩,從換衣服、整理車子、打氣... .....
飛輪消耗熱量? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 小弟最近買了一台BH的健身 飛輪H915, 最近也都蠻常在騎的,但是我很好奇的是 我看他的里程跟 卡路里...
飛輪消耗熱量? (第1頁) - 運動健身綜合- Mobile01 小弟最近買了一台BH的健身飛輪H915, 最近也都蠻常在騎的,但是我很好奇的是我 看他的里程跟卡路里...
健身器材) 終於要來幫我的飛輪車開箱了! 女生專用~BH 915LF飛輪車(已開獎)*】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園 ... 是說從上次涼感衣那篇之後,就有很多人在問關於這台飛輪車的問題, 這次乾脆來幫已經入手2年多的飛輪車補篇開箱文吧~~XD 還記得很久以前,我就很想要擺一台飛輪車在家 ...
iBEAUTY/消耗1000大卡熱量卡路里殺手飛輪車超夯 ... 2014年9月2日 - 從沒騎過飛輪的人應該要找專業教練協助,在不了解飛輪車構造及姿勢的情況下,貿然訓練容易受傷,因此,應先至健身房尋找教練協助,找出最適合 ...
運動健身綜合- 飛輪與慢跑哪種對減重效果比較好? - 運動討論區- Mobile01 有稍微google一下說騎飛輪與慢跑做同時間的情況下!飛輪消耗的熱量比較多! 可是我騎了一禮拜效果並 ...
每次消耗1000大卡熱量卡路里殺手「飛輪車」健身房超夯- 瘦身 ... 2014年9月1日 - 飛輪車被稱做是卡路里殺手,一堂一小時的飛輪課就可消耗1000大卡熱量,是慢跑的兩倍多,相當於一次課程就能減去一個半排骨便當的熱量。
Re: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 引述《vamwill (vamwill)》之銘言: : 標題: [減肥] 飛輪顯示的卡洛里: 時間: Fri ... 也就是你調最輕踩1000圈和最重踩1000圈顯示熱量是一樣的08/01 ...