運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 運動項目. 消耗熱量. 搖呼拉圈, 2.3, 游泳(0.4公里/小時), 4.4, 滑雪(15公里/小時), 7.2. 拉筋運動, 2.5, 有氧舞蹈, 5.0, 溜直排輪, 8.0. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 3.0, 羽毛球 ...
各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人,自由式游泳45 分鐘,消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
運動消耗- 實用查詢 60分鐘各項運動所耗熱量表 ... 消耗更多熱量的運動法則 · 12項運動熱量消耗統計 · 關於運動減肥的秘密 ...
允騎車…行!- 健康報報~騎自行車的好處一籮筐 健康報報~騎 自行車的 好處一籮筐 作者 嵐迪 in 未分類 on 2008 年 11 月 27 日 | 歡迎留言 ...
請問騎單車所消耗的熱量~ (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 之前喜愛慢跑~ 但慢跑又怕傷膝蓋 (長期+每天) 最近想改騎自行車 若以平路(柏油路),消耗的熱量... ... 愛從微笑開始 wrote: 我想知道下列不曉得何者燃燒熱量較高 慢跑 10~15分鍾(約兩千~三千公尺) + 步行 = 加起來共1小時
Calorie Burn Calculator, Most Accurate - HealthStatus This calorie burn calculator shows you how many calories you burn for many activities at once including, walking, running, cycling, swimming and many more.
請問騎單車所消耗的熱量~ (第3頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 之前喜愛慢跑~ 但慢跑又怕傷膝蓋 (長期+每天) 最近想改騎自行車 若以平路(柏油路),消耗的熱量... ... 這個跟運動強度有關。 以60公斤的人來說﹐ 輕鬆的跑一小時 大概燒 500-600 卡。騎單車一小時要燒這麼多﹐ 要蠻拼的。
騎單車消耗的熱量 - Yahoo!奇摩知識+ 騎單車消耗的 熱量 發問者: 心馨 ( 初學者 5 級) 發問時間: 2005-06-11 23:10:50 解決時間: 2005-06-13 22:11:25 解答贈點: 5 ( 共有 0 ...
騎車&登山,何者消耗熱量較多? (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 ... ,所以在想,登山& 騎車,到底哪個 消耗的 熱量較多,哪個能夠達到減重的目的? ...
自行車減肥消耗熱量? - Yahoo!奇摩知識+ 2009-04-25 20:43:39 補充 這或許是近來單車運動如此熱門的原因之一! 2009-04-26 09:13:45 補充 如果妳想塑身減肥, ...