各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人,自由式游泳45 分鐘,消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
Calorie Calculator - MapMyRide The workout calorie calculator helps you calculate calories burned during a workout - walking, biking, swimming, cycling, even kayaking. It uses standard calorie ...
請問騎單車所消耗的熱量~ (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 之前喜愛慢跑~ 但慢跑又怕傷膝蓋 (長期+每天) 最近想改騎自行車 若以平路(柏油路),消耗的熱量... ... 愛從微笑開始 wrote: 我想知道下列不曉得何者燃燒熱量較高 慢跑 10~15分鍾(約兩千~三千公尺) + 步行 = 加起來共1小時
運動消耗- 實用查詢 運動消耗欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供了逛街、游泳、騎車、泡澡、開車、打球、洗碗、爬樓、洗衣、跳繩、工作、午睡等約40項活動消耗的熱量, ...
活動消耗熱量 - 樹德家商 SHU-TE HOME ECONOMICS & COMMERCIAL HIGH SCHOOL 活 動 方 式 每小時消耗卡洛里量 睡眠 65 看電影 66 看電視 72 躺著(醒著的) 77 開車 82 坐著休息 100 騎摩托車 120 作家事 180 騎自行車 210 步行(21/2mph)即 21/2 里/每小時 220 園藝 220 鋸木頭 240 漆油漆 240 高爾夫 250 割草(用手)
騎乘自行車健康行 - 教育部體育及健康教育資訊網 相信騎自行車對減肥有. 多有效,這麼一說倒也. 是有幾分道理,常騎自. 行車的人真的身材不容. 易走樣,因為自行車是. 一種有氧運動,和其他. 運動相比,騎車熱量消.
自行車減肥消耗熱量? - Yahoo!奇摩知識+ 2009-04-25 20:43:39 補充 這或許是近來單車運動如此熱門的原因之一! 2009-04-26 09:13:45 補充 如果妳想塑身減肥, ...
騎單車消耗的熱量 - Yahoo!奇摩知識+ 騎單車消耗的 熱量 發問者: 心馨 ( 初學者 5 級) 發問時間: 2005-06-11 23:10:50 解決時間: 2005-06-13 22:11:25 解答贈點: 5 ( 共有 0 ...
花蓮低卡單車行 1趟瘦2公斤-華視新聞網 騎單車正夯,現在還有主題式單車旅遊。花蓮縱管處推出了三天兩夜瘦身行程,一邊 騎車燃燒 熱量,再搭配上低卡套餐,讓你輕鬆 ...
騎單車一定會瘦嗎?騎得越猛瘦得越快?錯!錯!錯! @ 我的單車生活 沒看過這篇文章前我都只以為只要運動 消耗熱量就會瘦,沒想到是搞錯重點 ...