運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 計算公式:體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時消耗= 60 x 13.2 = 792大卡 ... 高爾夫球, 3.7, 溜輪鞋, 5.1, 騎腳踏車(20.9公里/小時), 9.7.
運動消耗卡路里 - 衛生福利部國民健康署 50公斤, 55公斤, 60公斤, 65公斤, 70公斤. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 75, 82.5, 90, 97.5, 105. 走路(4公里/小時), 77.4, 85.2, 93, 100.8, 108.6. 伸展運動, 63, 69, 75, 81 ...
讓熱量消耗快一點!5大招擁有「易瘦體質」 - 康健雜誌42期 想在睡覺時都能消耗熱量嗎?看看我們的建議,讓自己有個「易瘦體質」. 很多人年過 30歲之後,體重一路上揚,身材不再玲瓏有緻。這時,心裡不禁一陣納悶,自己的 ...
運動消耗- 實用查詢 運動消耗欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供了逛街、游泳、騎車、泡 澡、開車、打球、洗碗、爬樓、洗衣、跳繩、工作、午睡等約40項活動消耗的熱量, ...
計算運動熱量 - scpo 以程式計算運動消耗熱量(奇摩健康館) ... 就運動的方式而言,散步、慢跑或騎腳踏車 都能有效地減肥,以次數而言,每週只運動一次或二次,往往並不具任何效果;至少 ...
運動活動消耗熱量表 - 窈窕診所 運動活動消耗熱量表:我門平常做一些運動或是活動到底會消耗多少卡路里,歡迎 參觀。 ... 食物熱量表 · 食物營養 · 按摩 ... 看電影, 60分鐘, 66, 騎腳踏車, 30分鐘, 92.
騎乘自行車健康行 - 教育部體育及健康教育資訊網 運動相比,騎車熱量消. 耗非常驚人。 以表2 為例,一個. 60 公斤的人以一個小時. 16 公里的速度騎車,騎. 了60分鐘,7.4×60=. 表1 各種運動持續20 分鐘可消耗的 ...
請問騎單車所消耗的熱量~ (第1頁) - 自行車綜合討論區- Mobile01 2008年4月19日 ... 之前喜愛慢跑~ 但慢跑又怕傷膝蓋(長期+每天) 最近想改騎自行車若以平路(柏油路), 消耗的熱量...
How Many Calories Do You Burn Cycling? | Bicycling Magazine Bicycling magazine provides a calculator for estimating the number of calories you burned on your last ride.
Cycling - Calories Burned Bike Riding - NutriStrategy Cycling (biking) - Lists calories burned cycling or bike riding.