網路上的《食物熱量表》 @ 就要醬喵嗚 :: 痞客邦PIXNET :: 炒飯1盤682卡. 便當類 叉燒飯1份518卡 蜜汁豬排飯1份530卡 三寶飯1份640卡 炸鱈魚排飯1份555卡 炸雞排飯1份645卡 炸雞腿飯1份780卡 炸排骨飯1份880卡.
基本馬鈴薯濃湯 - 我的美食DIY - 台視網站 ... ，青豆泥是將豌豆泡水後，放入滾水中汆燙至熟，取出瀝乾，再用 麵棍碾碎即可。以這道馬鈴薯濃湯 作底，可以變作無數種口味的湯，例如黑豆馬鈴薯濃湯 ...
[達人專欄] （食譜）簡易料理Part3 - 馬鈴薯泥 - sisi2的創作 - 巴哈姆特 繼續分享簡易料理的心得~ 上週在看香港一個飲食節目的時候﹐主持人介紹一道滿有趣的簡單菜式﹐是以馬鈴薯泥為主的。其實馬鈴薯常常讓人誤會覺得好像熱量很高﹐但其實只要烹調得宜﹐它是一個非常健康的食材﹐熱量也比
貝·弗·麗·的·風·華·日·記: 教你做馬鈴薯泥 - yam天空部落 @font-face { font-family: \ ... 我超級喜歡吃馬鈴薯泥了, 不囉唆, 馬上上市場買馬鈴薯回家試試看~~ PS: 我不知道還有專門壓馬鈴薯泥的器具呢,
貝·弗·麗·的·風·華·日·記: 教你做馬鈴薯泥- yam天空部落 2011年5月30日 - 很慚愧的是，我自己從那次做了馬鈴薯泥之後，就沒有再做過馬鈴薯泥； ... 以下就是我在2007年11月7日分享的馬鈴薯泥做法與今天再度親子下廚的 ...
【榮寶副食品食譜-6M】澱粉類生力軍：馬鈴薯泥、香蕉泥@ 派普 ... 2013年12月6日 - 吃了五週的米粥之後，榮寶開始有點興致缺缺((媽媽初次撞牆，非常沮喪)所以想替榮寶增加澱粉類換換口味也方便未來增加為一天兩餐副食品時可以 ...
天空之喵喵記事: COSTCO]好市多。有機無籽葡萄乾。馬鈴薯泥。KS潤膚乳 - yam天空部落 熱量超低的馬鈴薯泥... ... 這個乳液真的要大力給他推薦一下 便宜又好用 美國KS滋潤身體乳液1000ml兩罐裝 售價$259 沒錯，你沒看錯，兩大罐才259元
減肥食譜/馬鈴薯是減肥聖品嗎? - a-ui -FG 醫美纖體討論區 ... 2005年3月28日 - 我聽說過馬鈴薯是減肥聖品但是它含有澱粉耶= =那能吃嗎? ... 我現在每天都吃一杯即食的馬鈴薯泥當中餐它的熱量也只有176大卡而且不容易餓 ...
[達人專欄] （食譜）簡易料理Part3 - 馬鈴薯泥- sisi2的創作- 巴哈 ... 2009年9月11日 - 我這個是比較健康的馬鈴薯泥做法﹐一般餐廳通常都是趁熱加一大片奶油和全脂牛奶或鮮奶油﹐味道是會香濃很多﹐不過熱量遞增XD。我的清淡版 ...
減肥減肥暴躁期...少量多餐or熱量均分！ @ 淳淳欲動愛吃女孩 ... 2012年3月13日 - 不能吃熱量太多的，但又想吃甜甜熱熱的。 後來回到家下了 ... 因為會想要攝取熱量來讓自己溫暖， .... 晚餐：調味馬鈴薯泥(180)+椪柑(60)=240卡
