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馬拉松 - 維基百科，自由的百科全書 此外，這些研究只涉及到了馬拉松，和其他形式的跑步 無關。而馬拉松被認為是一項對耐力的考驗，它對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大，所以這可能是對那些研究結果的解釋。還有一項研究調查了在鍛煉時發生心肌梗死的個體，指出長期缺乏鍛 ...
長跑有乜技巧? - 長跑、馬拉松 - 跑步 - 香港討論區 discuss.com.hk - 一個香港只得一個香港討論區 可以就搵人拍低，然後同youtube "marathon" 既人比較 4. 涉及風險，問醫生較好 5. 小型手機、八達通錶 6. 循序漸進及堅持 ... 2014.05.18 HEROES英雄馬拉松挑戰賽 [大量相片分享] 2014.05.25 內湖碧山山徑越野跑挑戰賽 [相片分享] 2014.05.25 苗栗72快速道路 ...
跑姿解析 - 運動筆記SportsNote 討論跑姿的重要性之前，必須先了解什麼是好的跑姿。Ryan Hall 在2010年＜波士頓馬拉松＞的跑步 ... 影片來源：Youtube-Runner'sWorldTV 讚一下！跑步新鮮事 運動筆記 報乎你知！ 相關文章 讀者留言 熱門文章 告別跑步最大迷思 遠離膝傷的關鍵 ...
熟練跑姿決戰馬拉松- YouTube 香港馬拉松還有一星期就揭幕，跑手進入最後備戰階段，狀態十足都未夠， ... 正确的跑步姿势是怎样的 by ji shi 786 views; Thumbnail ... 2012年渣 ...
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【運動小知識】-『許績勝老師的馬拉松訓練教學』 @ 跑步,自行車 ... 2012年11月27日 - 上週末剛結束第二梯次的亞瑟士42K夢想達成馬拉松訓練營，許績勝老師傳授了 ... 跑步最基本的要求就是省力，所以技巧和姿勢很重要，在練習中調整，「以前我練 ... 綁鞋帶影片示範：http://www.youtube.com/watch?v=NBI5B1ng1as.
跑步技巧 鍛鍊 訣竅 跑長距離的慢跑 呼吸方式 節奏? - Yahoo!奇摩知識+ 1. 跑步技巧 訣竅 有哪些呢 ? 要說 技巧....我也不知道該怎麼說..... 我是田徑選手 我最長跑過半程 馬拉松 ...
跑長跑的技巧 - Yahoo!知識+ ... ，你先得把原地投籃學好。接著你必需瞭解，你一定要先學會空手「 跑步急停」， 跑步有 技巧， 跑步 ... ...
