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馬克媽媽好神!!!! 我要成為馬克媽媽的信徒!! @ i減肥 再不成功就胖死算惹 :: 痞客邦 PIXNET :: 我覺得馬克媽媽真是太厲害啦!!!!點我看馬克媽媽瘦身大全 馬克媽媽靠著鄭多燕及快走成功變成辣媽了~我也要後背肉不見、我也要肥手背不見!!我決定要成為馬克媽媽的信徒!! 如果 ...
【減肥日記】痛下決心,別再胖了!6/1-6/5 @ ♥竺竺的食譜試作,生活分享♥ :: 痞客邦 PIXNET :: 跳了30分鐘以後瘋狂的噴汗,到後面真的是靠著意志力在跳的,晚上整個人酸痛到不行,看馬克媽媽 ... 我也是寫減肥日記跟運動, 發現吃完大餐後運動就不會胖到, 對於我們這種美食主義真是太開心的一件事了~
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |我的日記 最近應該是自己愛吃造成體重上升, 我想跟停滯期無關, 但馬克媽媽的文章是好文章和所有麻吉分享也順便警惕自己.... 【減肥日記 】 耐心寫BDODO 勁減10KG 再造窈窕超覲OL(2438) 【女性健康】 滋補養生黃金期 經期後調養方法(866 ...
[討論] 快走減肥效果比慢跑好嗎? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 看了幾篇報導 還有前面有板有po的馬克媽媽減肥日記 都說快走的效果比慢跑好? 這是真的嗎?
馬克媽媽的懷孕肥胖史!!!!!!!!!!!! - 哈囉!我是馬克媽媽。 - 痞客邦PIXNET 2012年8月26日 ... 是的!減肥中的人最愛看別人『肥胖巔峰 照』跟『成功甩肉照』的 ...
馬克媽媽旅遊日記@ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦PIXNET :: 馬克媽媽旅遊日記. ... 答應要寫東京馬拉松的番外卷,也就是媽媽在東京的迷走微 日記,. 稟著說到做到的漢子 .... (731432)馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄 筆記 ...
產後減重馬克媽媽授6飲食秘訣| 20121118 | 華人健康網 2012年11月18日 ... 圖片/取材自馬克媽媽部落格). 1. 減重日記天天記錄:. 藉著每天的記錄來觀察自己 體重不降的真正原因,是聚餐活動太多?還是月經期影響體重?
推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽& 貴婦奈奈@ 珊卓‧心生活 ... 2012年6月15日 ... 圖片來源:我愛小馬克BY 馬克媽媽) 珊卓在沒有發胖之前,從來不曾注意過關於 ... 奈 嬸健身日記(一)奈嬸的逆襲 ... 珊卓的 《日日記瘦身計畫》六月。