【運動王道】馬克媽媽瘦身激勵篇@ 綠豆沙寶寶:: 痞客邦PIXNET :: 2014年6月5日 ... 灑花：小馬克媽媽的BLOG終於開張了，這樣要找減肥文就不難了哈囉！我是馬克 媽媽。 我愛小馬克這陣子 ...
馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 馬克媽媽美腿術 敲膽經、刮肝經 大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客 ...
我愛小馬克- 馬克媽媽產後大甩35公斤肥肉全招供!!!!!! | Facebook 今天不想運動也不要忘記敲膽經啊～～！！！！！ ... Pei Yi Pai 謝謝馬克媽媽的 解答原來我敲的方式不對... 2012年4月17 ...
瘦大腿保證班 - 哈囉！我是馬克媽媽。 - 痞客邦PIXNET 2012年9月16日 ... 請問我刮肝經後隔天，大腿內側摸會痛《膝蓋內側》，是不是就是瘀青，要休息幾天再 繼續？還有敲膽經，我也只有敲完會紅，隔天就消失，這樣是對的 ...
飲食控制到底要怎麼控！怎麼制！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 ... 2012年11月8日 ... 想要減肥沒別的，首先就是要執行飲食控制！ 可是我 ... 這本日記相當重要，藉著 每天的記錄來觀察自己體重不降的真正原因！ ... 飲食記錄表完稿.
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