一週減重食譜 - 中鋼公司行政部門資訊網站 一週減重食譜 (由郭主恩營養師設計) 1. 水果 1 份：任何水果皆可，如： 1 顆柳丁、奇異果、水蜜桃、加州李、中型蘋果、土芭樂、半顆梨子、半條中型香蕉、 1/4 個泰國芭樂、木瓜、2 顆蓮霧 …，或可用碗盛約八分滿的水果。
菠菜 養生 粥 材料： - 素食食譜做法大全，健康素食 ... 素食豆漿奶酪食譜-自製豆漿奶酪做法超簡單:豆漿奶酪食譜營養保健康! 點心食譜) 吉利丁不是"牛"的成分嗎?怎麼會是素食!? 作者 王子 於 週六, 09 十一月 2013 09:14 ...
快速煲滑雞香菇粥- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2013年9月14日 ... 廣東粥與一般電鍋煮稀飯的差異在於廣東粥米粒煮至爆開，粥體綿密入口即化。一般 正統作法須用大量水( ...
香菇鸡肉粥 - 心食谱 1、大米淘洗干净后清水浸泡1小时。2、鸡脯肉切丝，用少许盐、淀粉、1匙西班牙橄榄油拌匀。3、鲜香菇洗净切丝，葱姜切末。4、锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的 ...
香菇食譜 香菇食譜炸香菇 材料： A、 鮮香菇10朵 胡椒鹽少許 橄欖油5湯匙(75cc) 蛋1顆 B、 低筋麵粉(多用途麵粉ALL PURPOSE FLOUR亦可)1杯(200g )、水、海鹽、香菇粉各適量 C、 番茄醬、辣椒醬、白砂糖各適量 ...
[食譜] 台式鹹粥/香菇肉粥@ 力力隨意煮:: 痞客邦PIXNET :: 台式鹹粥只要沒時間煮飯，相信鹹粥是很多家庭主婦的選擇。 因為只要把剩菜剩飯丟進去煮熟就好。 有菜、有肉有澱粉，一碗裡面什麼養分都有了。 只要不是被揮發掉 ...
「Classico義大利麵醬-蕃茄羅勒」蕃茄羅勒肉醬 - 愛料理 2013年7月11日 ... 有一瓶Classico義大利麵醬就可以快速的做好肉醬了，額外的調味也很簡單就加少許 鹽及黑胡椒就可了~
南瓜煎餅 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 老爸種得南瓜超甜~平常除了南瓜濃湯,南瓜炊飯,南瓜米粉,燉南瓜外,這次來個小甜點" 南瓜煎餅"!還挺不錯吃的!!! 愛料理 - ...
【10M副食品】紅羅蔔葫瓜香菇粥 @ 簡單的幸福 Kelly's Final Fantasy :: 痞客邦 PIXNET :: 這是一道簡單又營養的寶寶粥 ，很適合10個月以上的小BABY唷，10個月後食材已經盡量不打成泥了，而是用小塊食材讓寶寶熟悉及訓練咀嚼。 食譜： 食材：有機紅蘿蔔一小 ...
芋頭香菇粥食譜、作法 | Madeleine的多多開伙食譜分享 芋頭香菇粥作法：芋頭真是個好食材~ 可甜可鹹..可以入菜也可以是點心,怎麼料理都好吃! 假日的午餐利用吃剩的米飯,煮了一鍋芋頭粥..好吃的撇步是~先將芋頭煎or炸過..香氣更好!一 ...
