樂活營養師- 養肝飲食 樂活營養師一、不熬夜，作息正常，睡眠充足二、忌傷肝食物三、飲食均衡，多採新鮮食物四、多攝取蔬菜水果五、中醫保健（需配合中醫師） 江秋蓉營養師.
養肝護肝推薦4大護肝食物-醫療健保-你好台灣網 2012年3月8日 - 導讀：中醫認為，肝病的引起不外乎兩個方面：外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔；內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。因而養肝護 ...
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春天養肝！4大黃色食物增強荷爾蒙 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助，不僅可調整
春天養肝好時機，中醫師教你如何擺脫疲倦 - uho優活健康網 文／奇美醫學中心中醫部主治醫師 陳彥行「醫師，我每天都覺得很累，怎麼睡都睡不飽，我的肝是不是出了問題？」「我的工作經常要輪大夜班，常要熬夜，會不會爆肝？」「我每天的工作都很操，睡眠又不足，能不能幫我開一些顧肝的中藥？」門診當 ...
老人養肝食物推薦及保肝食療 | 媽媽育兒百科 導讀：老年人身體機能退化，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，肝功能比較差，所以做好老年人的養生保健非常重要，要多吃含優質蛋白及鈣、鐵、磷、維生素C、B族等營養，增強抵抗力。肝硬化又該怎麼吃，以下文章一起來關心。
小心「肝」 男人養肝5方法 | 媽媽育兒百科 導讀：中醫認為：春季是養肝的好時節。肝主藏血、疏泄，晚上，肝把血藏起來，魂也休息了，人就睡著了；早上，肝把血放開，人就醒了。按照中醫理論"四季各有側重"的養生原則，男性春季養生重在"養肝"。小編幫您讓肝氣順應春天自然之氣吧！
養肝茶 - 中華百科 - 養肝茶介紹 ,養肝茶，即養肝的茶。早在乾隆年間就被乾隆帝賜奉為“御茶”，令其年年上貢于京，時代變遷，祖傳的秘方依舊不變，傳承一本的不斷改良其制作工藝，使當年乾隆御茶演變為現今的 ...
春夏養生：五種食物養肝護肝(組圖)_健康頻道_大公網 2013年5月3日 ... 肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物， 具有生物轉化作用。
肝臟不好容易老養肝護肝多吃這14種食物-新華網 2013年9月30日 ... 想要守住容顏與美麗，就要養肝護肝。如何養肝護肝？多吃下面幾種食物吧。 女人 肝臟不健康，不但危害 ...
