親子天下-家有小學生-飲食與健康 孩子長高,你吃對了嗎? 「我家孩子每次都坐最前面,看著其他同學一個長得比一個高,該怎麼辦?」,擔心孩子長不高,多攝取鈣質就會長高嗎?其實長高的關鍵飲食是蛋白質及胺基酸,例如核果、豆類、魚或蛋黃,睡前三十分鐘吃一些核果,效果最好。
飲食與健康 - 般若文海繁體站 飲食與健康 張慶祥居士撰稿 各位聽眾您好,我是張慶祥,在這卷錄音帶裡面,我要跟各位分享的主題是「 ...
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健康飲食、聰明選擇--談外食 - 國立陽明大學 早餐--您常選擇的食物? ⌘不吃. ⌘中式:豆漿+ 饅頭、燒餅油條、蛋餅、. 韭菜盒子、肉 包等. 粥類或麵類. ⌘西式:三明治或 ...