搭配要注意饭前饭后吃水果各有讲究_家庭医生在线饮食频道 - 营养饮食 2014年2月13日 ... 当然,对于并不肥胖,亦无体重超标压力的人而言,饭前吃水果的上述好处就不存在 了,可以饭后吃。如果是消瘦者,饭后吃水果反而更好。有些胃病 ...